Aceite de orégano: ¿milagro natural o solo moda? Desmontamos 5 mitos populares
Cada vez más personas hablan del aceite de orégano, pero también hay muchas creencias erróneas. Hoy te contamos qué es real y qué no sobre este poderoso suplemento
Mito 1: “El aceite de orégano es solo para la gripe”
Verdad: Aunque es excelente para reforzar las defensas, también mejora la digestión, reduce inflamación y combate hongos como la cándida.
Mito 2: “Tiene mal sabor, no lo soporto”
Verdad: ¡Eso era antes! Hoy puedes tomarlo en cápsulas, sin sabor ni molestias, con la misma potencia del aceite puro.
Mito 3: “No sirve si no lo tomas en gotas”
Verdad: Las cápsulas son igual de efectivas y además más seguras, porque ya vienen con la dosis justa.
Mito 4: “No tiene respaldo científico”
Verdad: El compuesto activo del orégano, el carvacrol, ha sido estudiado por sus propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias.
Mito 5: “Solo es una moda natural más”
Verdad: El orégano se ha usado desde la antigua Grecia. Hoy, solo se ha perfeccionado la forma de tomarlo.
Conclusión:
No es magia, no es moda. Las cápsulas de aceite de orégano son un suplemento natural respaldado por la ciencia, que puede mejorar tu salud diaria.
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